秋です すっかり秋。 乾燥の季節。 夏の日焼け対策から、秋の乾燥対策。 目元が乾燥してパサパサになるので 朝と夜のお手入れを入念にする。 目を酷使する仕事なので、 化粧を落としたら蒸しタオルを目元にあてて、ちょっとゆっく “乾燥対策”
月別: 2016年9月
the bare necessities of life
the bare necessities of life 生活必需品 友達と「生活の中にきゅんきゅん」が必要だろう、と話してて。 あ、そだね、いるよね「きゅんきゅん」 その対象がアイドルなのかテレビドラマなのか異性なのか “the bare necessities of life”
猫さん
猫さんが好きだ！！ 次生まれ変わるなら、猫さんがいい。 自由気ままで。 可愛い。 人に媚びずに 自分の気が向いた時だけ、すりすりくるん。 身体はしなやかで、柔らかで。 猫さんみたい女性になりたいわぁ。
気分が落ち込んだ時
気分が落ち込んだ時は 沢山水を飲み ちょっと運動して 友達とおしゃべりして 好きな音楽聞いて、踊り狂って お風呂に使って 寝る これだけで結構元気になる！ そう、それと。 今や悩んでたり、困ったりしている事 “気分が落ち込んだ時”
40歳を過ぎると
無理をしないこと あたくし、ただいま43歳。 39歳から40歳になるときは、 「あぁ、だんだんとできる事より出来ない事の方が増えるんだろうな」 と思ってた。 グラフでいうなら右肩下がりになるイメージ。 ところが、私の周り “40歳を過ぎると”
みつけた
「努力」より「思い込み」 要らない物を整理してたら、読まずにそのままにしてた本をみつけた。 あ、こんなん買ってたんだ。 買った気はする。 読んだ記憶がない。 買ったのは２年半も前のこと。 あ、今も同じことで悩んでるんだな “みつけた”
感性
感性を磨くには？？ アーティストの友達に教えてもらった方法。 今、自分が五感の中のどれに一番敏感なのか感じる 観る事。 聴く事。 匂い？ 肌に触れるもの？ 食べ物の味が一番かな？ 一番に感じる感覚に、 集中して味わってみ “感性”
写真を撮る・観る・感じる
写真を撮る・観る・感じる 写真を撮るとき、何に感動してシャッターを押そうとしているのか？ 何を観て、何を感じているのか、考えてみる。 お花が綺麗だな、空がきれいだな。 自分の心が動いた事をちゃんと受け止め どこに轢かれた “写真を撮る・観る・感じる”
朝の習慣
朝する事 今日はどんな音楽を聞こう？ まず、それを選びます。 今日の自分の気持ちにぴったり合う曲が見つかるまで、探す。 テンポのあるロックだったり、静かな音楽だったり。 洋楽だったり、邦楽だったり。 昨日聞 “朝の習慣”
笑顔
やっぱりね、笑顔 色々な人の写真を撮る事があります。 その人の魅力を私なりに見つける。 ここ、良いな！ ここ、可愛いな！ でね、やっぱり笑顔。 笑顔が一番その人を素敵に見せてくれ “笑顔”