感性を磨くには??

kero0130

アーティストの友達に教えてもらった方法。

今、自分が五感の中のどれに一番敏感なのか感じる

観る事。
聴く事。
匂い?
肌に触れるもの?
食べ物の味が一番かな?

一番に感じる感覚に、
集中して味わってみる事。

ゆっくりとその感覚を味わったら、
どう感じたか、言葉で表現してみる。

新しい自分が、ちょっと見えてくる。