楽しい時間
楽しい事
週１、ピラティスに行ってます。
ロールダウンから始まり、ロールダウンで終わる。
誰かと競う訳ではなく、自分と向き合う時間です。
その日の自分の体調や外的要素なんかで、全く調子が違う。
手足を自由に使うには、なるべく身体の中心を安定させる事が大切なんだと思う。
出来なかった事が出来る楽しさ！
ま、とにかくですね。
楽しい訳ですよ、この場所。
先生が底ぬけに明るく、看板猫さんは可愛く。
来週も楽しみー。
Follow me!
記事が気に入ったらいいね！してね！
読み込み中...